Raus aus den Schmerzen mit Rhus toxicodendron D6 DHU

Rückenschmerzen sind die häufigste Schmerzart überhaupt – die Ursachen sind vielfältig. Ebenfalls weit verbreitet sind Muskel-  und Gelenkschmerzen. Deren Ursache liegt in den meisten Fällen in einer altersbedingten oder durch Fehlbelastung entstandenen Abnutzung der Gelenke, einer Arthrose. Ihr zunehmendes Auftreten liegt zum einen daran, dass wir immer älter werden, zum anderen aber auch an ungünstigen Lebensumständen, wie einseitige Belastung am Arbeitsplatz, Stress und fehlendem gelenkschonendem Ausgleichssport. Erstes Anzeichen für eine mögliche Arthrose ist das schwere in Gang kommen der Gelenke, vor allem am Morgen. Auch ruckartige Bewegungen und Stoßbelastungen werden mit der Zeit zunehmend schmerzhafter.

Ein weiterer großer Schmerzauslöser sind entzündlich-rheumatische Erkrankungen, bei denen das eigene Immunsystem körpereigenes Gewebe z. B. in Gelenken und Bändern angreift und diese schädigt. Rheuma kann in jedem Alter auftreten. 

Werden Schmerzen nicht frühzeitig behandelt, können Sie chronisch werden – 20 Mio. Deutsche leiden darunter.

Mit Rhus toxicodendron D6 DHU steht Ihnen bei Schmerzen des Bewegungsapparates ein wertvolles Arzneimittel gegen rheumatische Schmerzen zur Verfügung. Generell gilt: Gehen Sie bei Schmerzen im Rücken, den Gelenken oder der Muskulatur zum Arzt. Er kann feststellen, ob eine degenerative (z. B. Arthrose) oder eine akute entzündlich-rheumatische Erkrankung vorliegt. Auch hier kann Rhus toxicodendron D6 DHU unterstützend zur schulmedizinischen Behandlung eingesetzt werden.

Rheumatische Schmerzen sind oft durch Arthrose bedingt. Hier können Sie testen, ob Sie unter den typischen Beschwerden leiden, bei denen Ihnen Rhus toxicodendron D6 DHU sanft und wirksam helfen kann.

Beantworten Sie bitte die folgenden Fragen:

• Fallen Ihnen nach dem Aufstehen die ersten Schritte schwer? Man bezeichnet dies auch als Anlaufschmerz. 
• Sind Ihre Gelenke manchmal steif und wie eingerostet?
• Haben Sie Schmerzen in Gelenken, so dass Sie manchmal in keiner Lage Ruhe finden?
• Stören Schmerzen in Gelenken und umgebende Muskulatur immer wieder Ihre Nachtruhe?
• Treten Ihre Schmerzen häufig nach einer Erkältung oder durch Überanstrengung auf?
• Sind Sie dauerhaft oder öfter ruhelos und angespannt vor Schmerzen in den Gelenken und der Muskulatur?
• Lindert Wärme Ihre Schmerzen? 

Wenn Sie diese Fragen mehrheitlich oder sogar alle mit „Ja“ beantwortet haben, ist Rhus toxicodendron D6 DHU prinzipiell ein geeignetes Medikament für Sie um Ihre Beschwerden zu lindern. Das Arzneimittel ist dabei als alleinige Medikation, ergänzend zur Physiotherapie oder als Ergänzung zu schulmedizinischen Medikamenten einsetzbar. 

Bitte besprechen Sie die geeignete Therapie mit Ihrem Arzt.

Schmerzen bei Bewegungsabläufen sind ein wichtiges Signal des Körpers. In vielen Fällen ist die Botschaft allerdings nicht „Lass es!“, sondern „Ändere es!“. Das bedeutet, die Art der Bewegung zu verändern, beispielsweise ihre Ausführung, ihre Intensität, die Dauer oder die Häufigkeit. 

Wichtig ist dabei: Wer in diesem Sinne in Bewegung bleibt und auf seinen Körper hört, kann erstaunlich viel gegen Schmerzen tun. So hilft Bewegung:

• Besser trainierte Muskulatur: Eine durch Bewegung trainierte Stützmuskulatur in Rücken und Beinen hält Bandscheiben besser an ihrem Platz und unterstützt die Gelenke.
• Gut geschmierte Gelenke: Bei Bewegung produzieren Gelenke eine Nährstoffflüssigkeit, die schmerzhafte Reibung vermindert und zur Stoßdämpfung beiträgt.
• Weniger Stress: Wer sich bewegt, baut Stress und Anspannung ab – zwei Faktoren, die insbesondere im Rücken- und Nackenbereich immer wieder Schmerzen verursachen.

Die Wahrnehmung chronischer Schmerzen hängt stark davon ab, wie angespannt und auf den Schmerz konzentriert man ist. Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Ablenkung lassen die Schmerzwahrnehmung deutlich sinken. 

So können Sie diesen Effekt erzielen:

• Mit Entspannungstechniken wie Atemübungen, autogenem Training, ausgewählten Yoga Praktiken, Meditation oder progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. 
• Mit Expertenhilfe beim Erlernen der Techniken – von Ärzten und Schulungsanbietern über ausgebildete Meditations- und Yogalehrer bis zu Verbänden wie der Deutschen Rheuma-Liga. 
• Mit etwas Geduld und Beharrlichkeit: Das Erlernen von Entspannungstechniken braucht Zeit sowie regelmäßige Übung und Anwendung, damit die erhoffte Wirkung eintritt.

Diese Ernährungstipps machen einen echten Unterschied – übrigens ohne dass dabei der Genuss zu kurz kommt.

Auf entzündungshemmende Ernährung achten: Besonders Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, enthalten antientzündliche Wirkstoffe, die den Gelenken zugutekommen.

Dazu zählen:

• fettreiche Seefische wie Lachs, Sardine, Hering und Makrele 
• hochwertige Pflanzenöle wie Lein-, Raps-, Walnuss- und Sojaöl
• Nüsse, die reich an entzündungshemmenden Fettsäuren und Vitaminen sind

Übergewicht reduzieren: Übergewicht drückt auf Gelenke und Wirbelsäule. Gesunde und ausgewogene Ernährung beugt dem vor und trägt dazu bei, durch Abnahme überflüssiger Pfunde schmerzende Körperpartien zu entlasten.

Schmerzlindernd würzen: Geht das? Ja. Koriander, Muskat und Kreuzkümmel beispielsweise können bei vielen Arthrose-Patienten Schmerzen lindern. Pro Gewürz sollte die „Dosis“ eine Messerspitze pro Tag allerdings nicht überschreiten.